EL MILAGRO DE MINDFULNESS. UNA INTRODUCCIÓN A LA PRÁCTICA DE LA MEDITACIÓN
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EL MILAGRO DE MINDFULNESS. UNA INTRODUCCIÓN A LA PRÁCTICA DE LA MEDITACIÓN
Recuperamos el libro bestseller de Thich Nhat Hanh, una de las grandes figuras de la espiritualidad a nivel mundial.
El milagro de mindfulness nos presenta unos ejercicios para aprender el arte de mindfulness. Asimismo, el maestro acompaña su explicación con emotivas anécdotas que nos ayudarán a entender mejor sus enseñanzas y a lograr una mayor paz interior.
