REJUVENECE EN LA COCINA

Si tu meta es mantenerte joven, lograr un peso saludable, alejar las enfermedades o tener energía... recuerda que todo comienza con los alimentos que consumes.

Empieza a vivir cada día haciendo lo correcto, lo que es saludable para tu cuerpo y justo para ti. Hoy puedes dar el primer paso que te llevará al cuerpo y a la vida que siempre soñaste tener.

En Rejuvenece en la cocina, Samar Yorde te enseña recetas deliciosas, te lleva de compras y te da consejos prácticos para sentirte como nunca antes y recuperar tu energía vital.

Con una alimentación adecuada...

Mejorará tu salud

• Controlarás la ansiedad

• Vencerás las adicciones

• Dormirás mejor

• Perderás peso

• Lucirás más joven

• Ganarás energía y vitalidad

• Sentirás alegría

• Aumentará tu autoestima

• Alargarás tu vida


Samar Yorde, autora de Soy saludable(Aguilar), es médico especialista en salud pública, certificada en medicina de obesidad, escritora, conferencista y motivadora. Creadora del movimiento @Soy saludable, con más de 1.6 millones de seguidores en redes sociales.