NUESTROS AMIGOS INVISIBLES. UN MICROBIOMA ÓPTIMO ES LA LLAVE PARA UNA VIDA DE SALUD

Es un libro útil para todos los lectores y no sólo para aquellos que padecen enfermedades crónicas. Aquí descubrirás que la inflamación, las migrañas, ansiedad, autismo, dificultad para concentrarse y trastornos, como la depresión o el insomnio, pueden ser causados por una mala alimentación y estilo de vida inapropiados. Además de la teoría, los lectores encontrarán consejos básicos y recetas que se traducirán en cambios reales en la salud y en el diario vivir. No esperes más para transformar tu vida, el camino saludable empieza aquí y ahora. ¡Anímate!