LA BÚSQUEDA DE LA FELICIDAD. POR QUÉ NO SERÁS FELIZ HASTA QUE DEJES DE PERSEGUIR LA PERFECCIÓN
No necesitas ser perfecto para ser perfectamente feliz
Nos esforzamos día a día para alcanzar un imposible. Queremos parecer más jóvenes, ganar más dinero, vivir una vida plena y destacar en los deportes. Sin embargo, según Tal Ben Shahar, prestigioso profesor de la universidad de Harvard, la búsqueda de la perfección es el principal motivo de nuestra infelicidad. Cómo dice él, “o aprendemos a fallar o fallamos al aprender”.
Pero, ¿debemos dejar de marcarnos metas más altas?, ¿abandonamos nuestros retos?, ¿es bueno el conformismo?. Lo que el autor propone es aprender a diferenciar entre el perfeccionismo neurótico y el perfeccionismo positivo u optimalista, como él lo llama. Para alcanzar la felicidad debemos disfrutar del éxito, apreciarlo, agradecerlo y aceptar el mundo tal como es.
"Este libro le inspirará y desencadenará un deseo de cambio auténtico, evitando caer en la trampa del perfeccionismo y las exigencias irreales del ego."
Matthieu Ricard, autor de Happiness
"¡Tal Ben-Shahar ha vuelto a hacerlo! En La búsqueda de la felicidad nos invita a desechar la falacia de que la búsqueda de lo "perfecto" es el mejor indicador del éxito."
Nathaniel Branden, autor de Los seis pilares de la autoestima
