TRANSFORMACIÓN Y SANACIÓN. EL SUTRA DE LOS CUATRO FUNDAMENTOS DE LA CONCIENCIA
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TRANSFORMACIÓN Y SANACIÓN. EL SUTRA DE LOS CUATRO FUNDAMENTOS DE LA CONCIENCIA
Un libro lleno de sabiduría atemporal sobre las enseñanzas de Buda y la práctica de la atención plena.
Transformación y sanación aborda las antiguas enseñanzas de Buda sobre el modo de mantener la atención sobre el cuerpo, los sentimientos, las sensaciones, la mente y sus objetos con el fin de llevar una vida plena y experimentar liberación y júbilo en cada momento.
El libro incluye tres traducciones del Sutra de los cuatro asentamientos de la atención, así como perspicaces comentarios de Thich Nhat Hanh que facilitan la práctica de la atención plena.
