POR QUÉ ENGORDAMOS?

POR QUÉ ENGORDAMOS?. Y QUÉ HACER AL RESPECTO

Editorial:
VINTAGE ESPAÑOL
Año de edición:
Materia
Salud
ISBN:
978-0-525-56633-5
Encuadernación:
Rústica
Colección:
VINTAGE ESPAÑOL
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¿Por qué algunas personas son delgadas y otras gordas? ¿Qué papel juegan la genética y los ejercicios en nuestro peso? ¿Qué alimentos debemos comer y qué alimentos debemos evitar? ¿Por qué engordamos? responde estas preguntas y mejora nuestra comprension acerca de las calorias, grasas, carbohidratos, colesterol, resistencia a la insulina, metabolismo, ejecicios, genética y la epidemia de obesidad.

Taubes reconsidera la apremiante pregunta sobre qué nos hace engordar y cómo podemos cambiar, pone en evidencia la errónea ciencia de la nutrición del último siglo —nada más equivocado que el modelo de “calorías que ingieres, calorías que gastas”— presentando la ciencia correcta que ha sido ignorada, especialmente en relación con la regulación de la insulina de nuestro tejido adiposo. Persuasivo, directo y práctico, ¿Por qué engordamos? es una guía esencial para la nutrición y el control de peso.



“Taubes nos ha hecho un gran servicio al poner estos problemas sobre la mesa”. —Boston Globe

“Cambiará la forma en que ves las calorías, la pirámide alimenticia y tu dieta diaria”. —Men’s Journal

“Taubes presenta los datos de manera convincente y cautivante. Nos desglosa los temas usando perspectivas históricas y, aun más importante, científicas”. —Philadelphia Daily News

“Taubes es un investigador implacable”. – The Washington Post Book World

“Las principales conclusiones [de Taubes] son increíbles y sorprendentemente convincentes . . . Su escritura refleja su pasión por la verdad científica”. —Chicago Sun-Times